Centro Dharamsala Yoga es un espacio dedicado al bienestar y la armonía personal, ubicado en San Fernando de Henares, Madrid. Ofrecemos clases de yoga adaptadas a todos los niveles, fomentando un ambiente inclusivo y acogedor para todos nuestros alumnos. Nuestro enfoque se basa en la conexión mente-cuerpo, promoviendo la salud física y emocional a través de la práctica del yoga. En nuestro centro, encontrarás un equipo de instructores altamente cualificados que te guiarán en tu camino hacia el equilibrio y la paz interior. Además de las clases regulares, organizamos talleres y retiros que permiten profundizar en la práctica y experimentar el yoga de manera más integral. Ven a descubrir cómo el yoga puede transformar tu vida.
Clases de Hatha Yoga
Sesiones que combinan posturas físicas con técnicas de respiración.
Yoga para principiantes
Clases diseñadas para introducir a los nuevos practicantes en la disciplina.
Talleres de meditación
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Sesiones centradas en técnicas de meditación para la paz mental.
Clases de Vinyasa Yoga
Prácticas dinámicas que conectan movimiento y respiración.
Retiros de fin de semana
Escapadas para desconectar y profundizar en la práctica del yoga.
No, nuestras clases son aptas para todos los niveles, incluso principiantes.
Recomendamos ropa cómoda y una esterilla de yoga, aunque disponemos de algunas en el centro.
Sí, contamos con opciones de clases online para que puedas practicar desde casa.
Seguimos estrictas normativas de higiene para garantizar la seguridad de todos nuestros alumnos.
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