La Tournée Estudio de Pilates y movimiento es un espacio dedicado a la salud y el bienestar en Cádiz, donde se fusionan técnicas de pilates y movimiento consciente. Nuestro enfoque está diseñado para ayudar a nuestros clientes a mejorar su flexibilidad, fuerza y postura a través de un entrenamiento personalizado y adaptado a sus necesidades individuales. En nuestro estudio, ofrecemos un ambiente acogedor y profesional, donde cada sesión es guiada por instructores altamente cualificados. Creemos en la importancia de un enfoque holístico hacia el bienestar, promoviendo no solo la actividad física, sino también el cuidado mental y emocional de cada uno de nuestros miembros.
Clases de Pilates
Sesiones grupales o individuales para mejorar la flexibilidad y la fuerza.
Entrenamiento Personalizado
Diseño de rutinas adaptadas a las necesidades y objetivos de cada cliente.
Clases de Movimiento Consciente
Compara La Tournée Estudio de Pilates y movimiento con otras opciones antes de decidir.
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Actividades que fomentan la conexión mente-cuerpo.
Talleres de Bienestar
Formaciones sobre salud integral y autocuidado.
Asesoría en Nutrición
Orientación para una alimentación equilibrada y saludable.
Ofrecemos clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
No, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de experiencia.
El pilates mejora la postura, la flexibilidad y fortalece el core.
Sí, ofrecemos clases específicas para embarazadas bajo supervisión profesional.
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